胰島素注射通常選擇脂肪較厚的部位，主要有腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)。這些部位皮下脂肪豐富、神經(jīng)分布較少，有助于藥物吸收并減少疼痛感。

1、腹部

腹部是胰島素注射最常用的部位，臍周5厘米以外區(qū)域均可選擇。該部位脂肪層厚且吸收速度穩(wěn)定，適合速效或短效胰島素注射。注射時(shí)需避開肚臍周圍血管和瘢痕組織，每次注射點(diǎn)間隔至少2.5厘米，避免重復(fù)注射導(dǎo)致皮下脂肪增生。

2、大腿外側(cè)

大腿前外側(cè)上段三分之一處適合中長(zhǎng)效胰島素注射，此處脂肪分布均勻且遠(yuǎn)離大血管。注射時(shí)應(yīng)捏起皮膚避免扎入肌肉層，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)避免該部位注射以防吸收過快。兒童或消瘦者需特別注意進(jìn)針角度。

3、上臂外側(cè)

上臂三角肌下緣至肘關(guān)節(jié)之間的外側(cè)區(qū)域可用于胰島素注射，該部位吸收速度介于腹部與大腿之間。需他人協(xié)助注射以確保操作準(zhǔn)確，避免誤入肌肉導(dǎo)致低血糖風(fēng)險(xiǎn)。肌肉發(fā)達(dá)者應(yīng)選擇其他注射部位。

4、臀部外上側(cè)

臀部外上象限脂肪層最厚，適合基礎(chǔ)胰島素注射，吸收速度最慢且穩(wěn)定。該部位可減少運(yùn)動(dòng)對(duì)吸收速率的影響，但需注意注射深度控制。自行注射者可能操作不便，建議使用專用注射輔助工具。

5、輪換原則

所有注射部位需遵循系統(tǒng)性輪換規(guī)則，將可注射區(qū)域劃分為多個(gè)等份，按順時(shí)針方向依次使用。同一部位每月重復(fù)注射次數(shù)不超過1次，注射后觀察有無硬結(jié)或脂肪萎縮。輪換注射可維持藥物吸收穩(wěn)定性，預(yù)防局部并發(fā)癥。

胰島素注射后需保持皮膚清潔干燥，注射前檢查有無紅腫硬結(jié)。不同胰島素類型應(yīng)固定使用對(duì)應(yīng)吸收特性的部位，注射角度根據(jù)體型調(diào)整，消瘦者需45度進(jìn)針。定期評(píng)估注射部位狀況，出現(xiàn)皮下脂肪增生時(shí)應(yīng)及時(shí)更換區(qū)域。注射器具每次更換，避免重復(fù)使用導(dǎo)致感染或劑量不準(zhǔn)。監(jiān)測(cè)血糖變化可評(píng)估不同部位的吸收差異，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整注射方案。