子宮宮腔鏡手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。宮腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，主要用于診斷和治療子宮內(nèi)病變，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

1、休息

術(shù)后應(yīng)保證充足休息，避免過度勞累。手術(shù)雖為微創(chuàng)，但身體仍需要時(shí)間恢復(fù)，建議臥床休息一到兩天，之后可逐漸增加活動(dòng)量。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，防止盆腔充血影響恢復(fù)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和游泳。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌上行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后會(huì)有少量陰道出血，一般持續(xù)三到七天。如出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間超過兩周，需及時(shí)就醫(yī)。避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，并注意更換頻率。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)禁止游泳和騎自行車等可能增加腹壓的活動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但以不感到疲勞為宜。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑定期進(jìn)行超聲檢查，評(píng)估子宮恢復(fù)情況。如有異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即復(fù)診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)手術(shù)情況建議后續(xù)治療或隨訪時(shí)間。

宮腔鏡手術(shù)后飲食宜清淡易消化，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激和生冷食物，保持大便通暢。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免盆浴和游泳，注意保暖避免受涼。保持良好心態(tài)，如有不適及時(shí)與醫(yī)生溝通，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查，確保術(shù)后恢復(fù)順利。