皮膚劃痕癥可通過避免搔抓、冷敷處理、保濕修復(fù)、抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。皮膚劃痕癥通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、避免搔抓：

機(jī)械摩擦?xí)又仄つw損傷，形成惡性循環(huán)。建議剪短指甲，夜間佩戴棉質(zhì)手套，轉(zhuǎn)移注意力減少抓撓沖動(dòng)。衣物選擇純棉材質(zhì)，避免化纖織物摩擦刺激。

2、冷敷處理：

低溫可收縮毛細(xì)血管，緩解瘙癢和紅腫。使用冷藏的生理鹽水紗布濕敷，每次10-15分鐘，每日2-3次。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷后立即涂抹保濕劑。

3、保濕修復(fù)：

神經(jīng)酰胺、泛醇等成分能修復(fù)皮膚屏障。選擇無香精的乳霜質(zhì)地保濕產(chǎn)品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹。橄欖油、馬齒莧提取物等天然成分具有舒緩作用。

4、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等H1受體拮抗劑可阻斷過敏反應(yīng)。適用于伴有明顯瘙癢的患者，需連續(xù)用藥1-2周。用藥期間注意嗜睡等副作用。

5、免疫調(diào)節(jié)：

可能與Th2細(xì)胞過度活化有關(guān)，嚴(yán)重者可考慮環(huán)孢素、他克莫司等免疫抑制劑。需監(jiān)測(cè)肝腎功能，療程不超過3個(gè)月。紫外線光療對(duì)部分患者有效。

日常飲食增加Omega-3脂肪酸攝入，如深海魚、亞麻籽油。避免辛辣刺激食物和酒精。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出汗后及時(shí)清潔。保持臥室濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)每周清洗水箱。病程超過2個(gè)月或出現(xiàn)皮膚感染需皮膚科就診。