感冒流清鼻涕可選用抗組胺藥、減充血?jiǎng)┗蛑谐伤?，常見藥物有氯雷他定、偽麻黃堿、感冒清熱顆粒等，具體用藥需結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體差異。

1、抗組胺藥：

氯雷他定或西替利嗪能緩解鼻腔黏膜過敏反應(yīng)，減少清鼻涕分泌。這類藥物適用于過敏性鼻炎合并感冒的情況，可能引起輕度嗜睡，服藥期間需避免駕駛或高空作業(yè)。肝功能異常者需調(diào)整劑量。

2、減充血?jiǎng)?/h3>

偽麻黃堿能收縮鼻腔血管，快速緩解鼻塞和流涕癥狀。連續(xù)使用不宜超過7天，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)反彈性鼻充血。高血壓患者慎用，可能引起血壓波動(dòng)。

3、解熱鎮(zhèn)痛藥：

對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬適用于伴隨發(fā)熱、頭痛的感冒癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但需注意避免與其他含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。

4、中成藥：

感冒清熱顆粒或荊防顆粒具有疏風(fēng)散寒功效，適用于風(fēng)寒型感冒引起的清涕。中藥制劑需辨證使用，風(fēng)寒感冒多見畏寒、無汗等癥狀，風(fēng)熱感冒則不宜使用。

5、鼻腔護(hù)理：

生理鹽水鼻腔沖洗可物理清除分泌物，改善黏膜纖毛功能。配合藥物治療能縮短病程，每日2-3次沖洗安全有效，尤其適合兒童和孕婦等特殊人群。

感冒期間建議每日飲用1.5-2升溫水，保持室內(nèi)濕度50%-60%，適當(dāng)攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)膿性鼻涕、耳痛等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，警惕細(xì)菌性鼻竇炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。