蛀牙牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物治療、填充修復(fù)、根管治療等方式緩解。齲齒通常由細菌產(chǎn)酸、釉質(zhì)損傷、牙髓感染、根尖炎癥、齲洞擴大等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：冰袋外敷患側(cè)面部可收縮血管減輕腫脹疼痛，每次10-15分鐘間隔1小時。避免直接接觸皮膚防止凍傷，適合突發(fā)劇烈疼痛的臨時處理。生理鹽水含漱能輔助清潔口腔。

2、口腔清潔：使用含氟牙膏刷牙清除食物殘渣，牙線清理鄰面菌斑。氯己定漱口水抑制細菌繁殖，每日2次含漱30秒。餐后及時漱口減少酸性環(huán)境持續(xù)時間。

3、藥物治療：布洛芬可緩解牙髓炎疼痛，甲硝唑?qū)箙捬蹙腥荆⒛髁诌m用于伴發(fā)蜂窩組織炎者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用抗生素。

4、填充修復(fù)：復(fù)合樹脂充填適用于淺中層齲齒，玻璃離子水門汀可用于兒童乳牙。去除腐質(zhì)后嚴(yán)密充填能阻斷齲病發(fā)展，恢復(fù)牙齒咀嚼功能。

5、根管治療：當(dāng)病變累及牙髓時需清除壞死組織，根管預(yù)備后使用氫氧化鈣消毒，三維充填封閉根管系統(tǒng)。嚴(yán)重者需行根尖切除術(shù)或意向再植術(shù)。

日常飲食應(yīng)減少精制糖攝入，增加乳制品和粗纖維食物。咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲。巴氏刷牙法配合牙間清潔工具可降低齲齒復(fù)發(fā)風(fēng)險，每年進行1-2次專業(yè)潔治去除牙結(jié)石。