全身顫抖可能由低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、焦慮癥、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過血糖監(jiān)測、藥物控制、心理干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。

1、低血糖：

血糖水平低于3.9mmol/L時可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為手抖、冷汗、心悸。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物過量是常見誘因。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，日常需規(guī)律監(jiān)測血糖并隨身攜帶葡萄糖片。

2、甲亢：

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常伴隨震顫、體重下降、突眼。可能與Graves病或甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)。治療需使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，嚴(yán)重者需放射性碘治療或甲狀腺切除術(shù)。

3、帕金森?。?/h3>

黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性導(dǎo)致靜止性震顫，典型表現(xiàn)為搓丸樣動作。可能與遺傳或環(huán)境毒素暴露有關(guān)。美多芭、普拉克索等藥物可補(bǔ)充多巴胺，深部腦刺激術(shù)適用于藥物無效者。

4、焦慮發(fā)作：

急性應(yīng)激反應(yīng)引發(fā)腎上腺素激增，出現(xiàn)全身抖動伴呼吸困難。認(rèn)知行為療法可改善癥狀，短期可使用勞拉西泮、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物，每日冥想練習(xí)有助降低焦慮閾值。

5、特發(fā)性震顫：

家族性運(yùn)動障礙疾病表現(xiàn)為姿勢性震顫，飲酒后暫時減輕。普萘洛爾、撲米酮可緩解癥狀，嚴(yán)重者考慮丘腦切開術(shù)或腦深部電刺激。避免攝入咖啡因等興奮性物質(zhì)。

日常需保持均衡飲食，增加富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜；規(guī)律進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動改善神經(jīng)控制；寒冷環(huán)境注意保暖防止肌肉寒顫。若震顫持續(xù)加重或伴隨意識障礙，需立即神經(jīng)內(nèi)科就診排除腦血管意外等急癥。