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        性功能低下是什么原因?qū)е碌?/h1>
        發(fā)布時(shí)間:2025-04-17 14:59 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        性功能低下可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、血管功能障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

        1、心理因素:長期焦慮抑郁或伴侶關(guān)系緊張會(huì)抑制性興奮傳導(dǎo)。建議通過心理咨詢改善溝通模式,規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,避免睡前使用電子設(shè)備。

        2、生活方式:每日吸煙超過20支可使勃起障礙風(fēng)險(xiǎn)增加50%。需逐步戒煙限酒,保證23點(diǎn)前入睡,每周進(jìn)行150分鐘游泳或快走等有氧運(yùn)動(dòng)。

        3、激素失衡:睪酮水平低于300ng/dl需內(nèi)分泌科就診??赡芘c垂體瘤或代謝綜合征有關(guān),常伴隨體毛減少、疲勞等癥狀??刹捎檬凰岵G酮替代治療,配合鋅元素補(bǔ)充。

        4、血管病變:糖尿病患者的勃起功能障礙發(fā)生率是常人3倍。動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致陰莖血流不足,需控制血糖血壓,服用西地那非或他達(dá)拉非改善微循環(huán)。

        5、神經(jīng)損傷:多發(fā)性硬化患者約75%出現(xiàn)性功能減退。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)需進(jìn)行椎管減壓術(shù),配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療。

        保持地中海飲食模式,增加核桃三文魚等富含歐米伽3食物攝入。每周3次抗阻訓(xùn)練結(jié)合盆底肌鍛煉,避免長時(shí)間騎自行車壓迫會(huì)陰部。出現(xiàn)持續(xù)3個(gè)月以上的性功能減退應(yīng)進(jìn)行夜間勃起監(jiān)測、性激素六項(xiàng)等專科檢查。

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