長期單側(cè)咀嚼可能導(dǎo)致面部不對稱。單側(cè)牙齒咀嚼會使該側(cè)咀嚼肌發(fā)達,另一側(cè)肌肉萎縮,逐漸形成面部不對稱現(xiàn)象。
單側(cè)咀嚼習(xí)慣的形成通常與口腔問題有關(guān)。齲齒、牙周病、牙齒缺失或排列不整齊等問題會導(dǎo)致患者不自覺地選擇較為舒適的一側(cè)進行咀嚼。長期如此,不僅會影響面部對稱性,還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛等癥狀。
改善面部不對稱需要從糾正咀嚼習(xí)慣入手。雙側(cè)均衡咀嚼是最基礎(chǔ)的調(diào)整方式,同時需排查并解決導(dǎo)致單側(cè)咀嚼的口腔問題。牙齒缺失應(yīng)及時修復(fù),齲齒和牙周病需及時治療,牙齒排列不整齊可考慮正畸治療。對于已經(jīng)形成的面部不對稱,輕度可通過肌肉訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者可能需要醫(yī)療干預(yù)。
日常護理中需注意保持口腔衛(wèi)生,定期進行口腔檢查。飲食方面選擇軟硬適中的食物,避免長期食用過硬或過黏的食物。適當(dāng)進行面部肌肉按摩和鍛煉,有助于維持面部肌肉平衡。若發(fā)現(xiàn)面部不對稱明顯加重,應(yīng)及時就醫(yī)評估。