手淫不會感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過血液、精液、陰道分泌物等體液傳播，手淫過程不涉及與他人體液交換，不存在傳播途徑。

艾滋病病毒傳播需要滿足三個條件：病毒源、傳播途徑和易感人群。手淫屬于個人行為，未接觸他人體液或開放性傷口，無法構成病毒傳播鏈條。病毒在體外存活時間極短，且無法通過完整皮膚侵入人體。

1、艾滋病傳播的正確認知：

艾滋病主要通過無保護性行為、共用注射器、母嬰垂直傳播三種途徑感染。日常生活中的握手、擁抱、共用餐具等接觸不會傳播病毒。病毒無法穿透完整皮膚屏障，唾液、汗液等體液中的病毒含量極低，不具備傳染性。

2、手淫行為的健康管理：

適度手淫屬于正常生理現(xiàn)象，但需注意衛(wèi)生習慣。操作前后應清潔雙手，避免使用尖銳物品造成黏膜損傷。頻繁手淫可能引發(fā)前列腺充血或精神倦怠，建議通過運動、社交等方式分散注意力。若出現(xiàn)生殖器紅腫、疼痛等異常癥狀，需及時就醫(yī)排查感染。

預防艾滋病應堅持使用安全套、避免高危性行為、不共用注射器。定期檢測可早期發(fā)現(xiàn)感染，現(xiàn)有抗病毒治療能有效控制病情發(fā)展。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強免疫力，減少各類感染風險。適度有氧運動如游泳、慢跑可改善血液循環(huán)，維護泌尿系統(tǒng)健康。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結腫大等可疑癥狀時，應立即前往醫(yī)療機構進行專業(yè)檢測。