溫腎蘇拉甫片不建議長期服用。該藥物屬于中成藥，需在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病情階段性使用，長期服用可能影響肝腎功能或產(chǎn)生藥物依賴性。

溫腎蘇拉甫片主要用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其成分包含肉蓯蓉、鎖陽等溫補類藥材，短期使用可改善腎陽虛證候。但中醫(yī)理論強調“中病即止”，癥狀緩解后需調整用藥方案，避免過度溫補導致陰陽失衡。連續(xù)服用超過3個月需定期監(jiān)測肝腎功能，若出現(xiàn)口干舌燥、失眠等上火癥狀應立即停藥。

對于慢性腎陽虛患者，建議采用間歇用藥方式，每服用2周后暫停1周，期間配合艾灸關元穴、每日快走30分鐘等非藥物療法。合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者，需嚴格遵循中西醫(yī)結合治療方案，不可自行增減藥量。日?？蛇m量食用核桃、羊肉等溫性食物輔助調理，但需避免與黃連、梔子等寒涼藥物同用。

腎陽虛體質調理需綜合多種方式，除規(guī)范用藥外，建議每日曬背15分鐘以補充陽氣，睡前用艾葉煮水泡腳改善血液循環(huán)，冬季注意腰腹部保暖。飲食上可增加山藥、黑豆等健脾益腎食材，避免生冷寒涼食物。適度練習八段錦“兩手攀足固腎腰”動作，配合深呼吸以增強腎氣。若服藥期間出現(xiàn)持續(xù)頭暈、水腫或尿量異常，需及時就醫(yī)評估肝腎功能。建立規(guī)律作息，晚上11點前入睡有助于養(yǎng)護腎陽，避免過度勞累和情緒緊張消耗腎氣。