月經(jīng)周期提前月經(jīng)先期可能由內分泌失調、黃體功能不足、子宮病變等因素引起,可通過生活方式調整、藥物干預及病因治療等方式改善。
內分泌紊亂是常見誘因,下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常會導致卵泡期縮短。伴隨經(jīng)量增多或經(jīng)期延長時,建議檢測性激素六項。臨床常用地屈孕酮、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)周期。
黃體功能不足使分泌期縮短,基礎體溫監(jiān)測顯示高溫相少于11天。可服用維生素E輔助改善,嚴重者需補充黃體酮。中藥方面,烏雞白鳳丸、逍遙丸對氣血兩虛型月經(jīng)先期有效。
子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病需通過B超排查。黏膜下肌瘤可能引起月經(jīng)周期紊亂合并貧血,宮腔鏡手術是常用治療手段。盆腔炎導致的月經(jīng)異常需配合抗生素治療。
生活管理包括保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食減肥。經(jīng)前期適當增加核桃、南瓜子等富含鋅元素食物,減少咖啡因攝入。持續(xù)3個月以上周期紊亂或伴隨嚴重貧血,需及時婦科就診。