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        闌尾術(shù)后的飲食該吃什么好

        發(fā)布時(shí)間:2025-04-24 06:43 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        闌尾術(shù)后飲食可通過(guò)流質(zhì)過(guò)渡、低脂易消化、高蛋白補(bǔ)充、膳食纖維引入、少食多餐等方式調(diào)整。術(shù)后腸道功能恢復(fù)需循序漸進(jìn),避免刺激性食物加重負(fù)擔(dān)。

        1、流質(zhì)過(guò)渡:

        術(shù)后24-48小時(shí)以米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等流質(zhì)食物為主,減少腸道蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)。避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物,防止腹脹。每次攝入量控制在100-150毫升,間隔2-3小時(shí)進(jìn)食。

        2、低脂易消化:

        術(shù)后3-5天嘗試軟爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等半流質(zhì)食物。烹飪方式采用蒸煮燉,避免油炸燒烤??商砑由倭块蠙煊突騺喡樽延吞峁┍匦柚舅幔咳罩緮z入量不超過(guò)30克。

        3、高蛋白補(bǔ)充:

        選擇魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,每日攝入量按1.2-1.5克/公斤體重計(jì)算。蛋白質(zhì)食物需充分剁碎或攪拌,推薦蝦仁蒸蛋、鱈魚(yú)粥等搭配。術(shù)后兩周內(nèi)避免牛肉、羊肉等難消化紅肉。

        4、膳食纖維引入:

        術(shù)后第二周起逐步添加煮熟的胡蘿卜、南瓜、菠菜等低渣蔬菜。水果選擇香蕉、蘋(píng)果泥等,每日膳食纖維總量控制在10-15克。觀察排便情況,出現(xiàn)腹脹需減少纖維攝入。

        5、少食多餐:

        每日分5-6餐進(jìn)食,單次食量不超過(guò)200克。餐間可飲用淡蜂蜜水或電解質(zhì)飲料維持能量。睡前2小時(shí)停止進(jìn)食,保持床頭抬高15度預(yù)防反流。

        術(shù)后飲食需配合適度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù),如床邊站立、緩步行走等。避免洋蔥、辣椒、咖啡等刺激性食物至少一個(gè)月。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。恢復(fù)期可補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和維生素C制劑,每日飲水量保持在1500-2000毫升。

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