灼口綜合征是一種以口腔黏膜燒灼樣疼痛為主要特征的慢性疾病，可能由局部刺激、激素變化、營養(yǎng)缺乏、神經(jīng)功能障礙、心理因素等原因引起。

1、局部刺激：

口腔內(nèi)不良修復(fù)體、尖銳牙尖或牙結(jié)石長期摩擦黏膜，可能誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)。避免食用辛辣食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，定期進(jìn)行牙科檢查去除刺激源。

2、激素變化：

圍絕經(jīng)期女性雌激素水平下降會導(dǎo)致口腔黏膜萎縮變薄。保持規(guī)律作息，攝入大豆制品補(bǔ)充植物雌激素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。

3、營養(yǎng)缺乏：

鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素不足會影響?zhàn)つば迯?fù)功能。每日保證瘦肉、動物肝臟、深海魚的攝入，貧血患者需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、甲鈷胺等制劑。

4、神經(jīng)功能障礙：

三叉神經(jīng)末梢異常放電可能導(dǎo)致痛覺過敏?？赡芘c糖尿病周圍神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌體麻木、刺痛感等癥狀。可服用加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。

5、心理因素：

焦慮抑郁狀態(tài)會降低疼痛閾值，形成疼痛-焦慮惡性循環(huán)。認(rèn)知行為療法能改善錯誤認(rèn)知，每日進(jìn)行正念冥想練習(xí)，嚴(yán)重時需聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

建議每日飲用菊花枸杞茶緩解灼熱感，練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，使用含利多卡因的漱口水暫時止痛。持續(xù)癥狀超過兩周需進(jìn)行血清鐵蛋白、糖化血紅蛋白等實(shí)驗(yàn)室檢查，排除干燥綜合征、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。保持飲食清淡，避免進(jìn)食65℃以上高溫食物刺激黏膜。