牙外傷恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，具體取決于損傷類型和程度，可通過(guò)牙周膜修復(fù)、牙髓活力檢測(cè)、臨時(shí)固定、根管治療、牙冠修復(fù)等方式處理。

1、牙周膜修復(fù)：

輕度牙震蕩或半脫位時(shí)，牙周膜纖維需7-10天完成修復(fù)。避免用患牙咀嚼硬物，采用氯己定含漱液減少感染風(fēng)險(xiǎn)，兩周后復(fù)查牙髓活力。

2、牙髓狀態(tài)監(jiān)測(cè)：

外傷后牙髓可能發(fā)生遲發(fā)性壞死，需通過(guò)冷熱測(cè)試和電活力檢測(cè)跟蹤觀察。若出現(xiàn)牙冠變色或自發(fā)痛，提示需根管治療，此過(guò)程可能延長(zhǎng)恢復(fù)期至3個(gè)月。

3、臨時(shí)固定術(shù)：

完全脫位牙再植后需用鈦創(chuàng)傷夾板或樹(shù)脂-鋼絲聯(lián)合固定2-3周。固定期間進(jìn)食流質(zhì)飲食，配合頭孢氨芐預(yù)防感染，促進(jìn)牙槽骨再生。

4、根管干預(yù)時(shí)機(jī)：

根尖孔未閉合的年輕恒牙可暫緩根管治療，觀察牙髓血運(yùn)重建。成熟恒牙若發(fā)生牙髓暴露，需在傷后7天內(nèi)完成氫氧化鈣暫封，避免根尖炎癥影響愈合。

5、永久修復(fù)階段：

冠折病例在確認(rèn)牙髓健康后，2-4周可進(jìn)行復(fù)合樹(shù)脂分層修復(fù)。嚴(yán)重冠根折需先做纖維樁核加固，再行全瓷冠修復(fù)，整體周期約1-2個(gè)月。

恢復(fù)期間建議每日用軟毛牙刷清潔，避免籃球等高對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓促進(jìn)膠原合成，鈣質(zhì)豐富的奶酪、豆腐加速牙骨質(zhì)礦化，定期進(jìn)行咬合檢查確保功能恢復(fù)。若出現(xiàn)牙齦膿腫或異常松動(dòng)需立即復(fù)診。