一般情況下，腳踝有點腫，第二天好點，可能是劇烈運動、久坐、靜脈曲張、腱鞘炎、腎小球腎炎等引起的，可以結(jié)合實際情況采取相應的改善措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：劇烈運動容易導致過度使用肌肉，進而引起腳踝腫脹。平時應該注意休息，避免劇烈運動，減少重體力勞動。
金鹿 對乙酰氨基酚片
生產(chǎn)廠家：北京曙光藥業(yè)有限責任公司
功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
用法用量：口服。6～12歲兒童，一次0.5片；12歲以上兒童及成人一次1片，若持續(xù)發(fā)熱或疼...
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2、久坐：久坐容易導致液體在腳踝區(qū)域滯留，造成腳踝腫脹。這種腫脹通常是暫時性的，休息、抬腿放松或適當?shù)匕茨梢跃徑饽[脹。
3、靜脈曲張：靜脈曲張通常是血液淤滯、靜脈管壁薄弱引起的，容易導致下肢腫脹。患者需遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物治療。
4、腱鞘炎：如果腱鞘出現(xiàn)炎癥反應，可以導致局部腫脹和疼痛?；颊咝枳襻t(yī)囑使用醋酸地塞米松片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、腎小球腎炎：腎小球腎炎是一種腎病，可以導致水分和廢物潴留，引起全身水腫?；颊咝枳襻t(yī)囑使用紅霉素片、甲潑尼龍片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
