他達(dá)拉非片通常在服用后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)起效，具體時(shí)間因人而異。

他達(dá)拉非是一種磷酸二酯酶5抑制劑，主要用于治療男性勃起功能障礙。藥物進(jìn)入體內(nèi)后，通過(guò)抑制相關(guān)酶的活性，促進(jìn)局部血流增加，從而改善勃起功能。起效時(shí)間受多種因素影響，包括個(gè)體代謝差異、飲食狀況以及服藥時(shí)的身體狀態(tài)。空腹?fàn)顟B(tài)下藥物吸收更快，高脂飲食可能延緩起效時(shí)間。藥物作用可持續(xù)長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)，在此期間內(nèi)，適當(dāng)?shù)男源碳た烧T發(fā)勃起反應(yīng)。

服用他達(dá)拉非需注意避免與硝酸酯類藥物同時(shí)使用，可能引發(fā)嚴(yán)重低血壓。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、面部潮紅、消化不良等，通常程度較輕且可自行緩解。中重度心血管疾病患者、肝功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。用藥期間應(yīng)避免過(guò)量飲酒，可能加重不良反應(yīng)。若出現(xiàn)持續(xù)勃起超過(guò)4小時(shí)或視力突然下降等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)處理。

改善勃起功能需綜合調(diào)理，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。日常飲食可多攝入富含精氨酸的食物如核桃、海產(chǎn)品，有助于促進(jìn)血管健康。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，能增強(qiáng)心肺功能和血液循環(huán)。心理因素對(duì)勃起功能影響顯著，伴侶間應(yīng)加強(qiáng)溝通，緩解焦慮情緒。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮功能，建議逐步戒煙。定期體檢可及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病都可能影響性功能。