中醫(yī)認為早泄多與腎氣不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、陰虛火旺等因素有關(guān)。早泄在中醫(yī)理論中屬于精關(guān)不固的表現(xiàn)，主要涉及腎、肝、心、脾等臟腑功能失調(diào)，需結(jié)合具體證型辨證施治。

1、腎氣不足

腎主藏精，腎氣虧虛可導(dǎo)致精關(guān)失固。此類患者多伴有腰膝酸軟、耳鳴健忘、夜尿頻多等癥狀。治療需以補腎固精為主，常用方劑包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。日常可適當食用黑豆、核桃等補腎食物，避免過度勞累。

2、肝郁氣滯

情志不暢導(dǎo)致肝失疏泄，氣機郁結(jié)可擾動精室?；颊叱Ｒ娒{肋脹痛、情緒抑郁、口苦咽干等表現(xiàn)。治療宜疏肝解郁，方選柴胡疏肝散加減。調(diào)節(jié)情緒、保持規(guī)律作息有助于改善癥狀，可配合按摩太沖穴等疏肝穴位。

3、心脾兩虛

思慮過度損傷心脾，氣血生化不足則統(tǒng)攝無權(quán)。多表現(xiàn)為心悸失眠、食欲減退、面色萎黃等。歸脾湯是常用方劑，平時可用龍眼肉、紅棗等藥食同源之品調(diào)養(yǎng)。避免久坐久思，適當練習(xí)八段錦等溫和運動。

4、濕熱下注

過食肥甘厚味或外感濕熱之邪，下注精室擾動精關(guān)。常見陰囊潮濕、小便黃赤、舌苔黃膩等癥。治療需清熱利濕，方用龍膽瀉肝湯加減。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物，保持會陰部清潔干燥。

5、陰虛火旺

腎陰虧虛致虛火內(nèi)擾，迫精早泄?；颊叨嘁姵睙岜I汗、咽干顴紅、舌紅少苔等。知柏地黃丸是代表方劑，可配合食用銀耳、百合等滋陰之品。節(jié)制房事，避免熬夜耗傷陰液。

中醫(yī)調(diào)理早泄需辨證論治，患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。建議建立規(guī)律作息，避免過度緊張焦慮，適當進行提肛運動等盆底肌訓(xùn)練。飲食注意營養(yǎng)均衡，忌食生冷辛辣，可適量食用山藥、芡實等健脾固精食材。夫妻雙方應(yīng)加強溝通，減輕心理壓力，配合行為療法逐步改善癥狀。若持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。