半年不來例假可能與多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食減肥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、痤瘡、多毛等癥狀。該病與胰島素抵抗、雄激素水平過高等因素有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時需控制體重。

2、卵巢早衰

卵巢早衰指女性40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰竭，表現(xiàn)為閉經(jīng)、潮熱、陰道干澀等癥狀?？赡芘c染色體異常、自身免疫性疾病、醫(yī)源性損傷等因素有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用雌孕激素替代療法，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。

3、高泌乳素血癥

高泌乳素血癥由垂體泌乳素瘤或藥物等因素導(dǎo)致泌乳素水平升高，可引起閉經(jīng)、溢乳、頭痛等癥狀。確診需進行垂體MRI檢查。治療可選用甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林等藥物降低泌乳素水平，必要時需手術(shù)治療垂體瘤。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進或減退均可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。甲亢患者可能伴心悸、消瘦等癥狀，甲減患者可能出現(xiàn)怕冷、浮腫等表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療包括甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

5、過度節(jié)食減肥

長期過度節(jié)食導(dǎo)致體脂率過低時，可能引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)。這種情況通常伴隨體重明顯下降、畏寒、乏力等癥狀。治療需逐步恢復(fù)均衡飲食，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定科學(xué)飲食計劃，嚴(yán)重者需心理干預(yù)。

長期閉經(jīng)可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等并發(fā)癥。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運動，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸?？蛇m當(dāng)食用豆制品、深海魚等食物，但需在醫(yī)生明確診斷后，根據(jù)具體病因制定個性化治療方案，切勿自行服用激素類藥物。