眼睛紅腫充血可能與用眼過(guò)度、細(xì)菌感染、病毒性結(jié)膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥等因素有關(guān)。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，引起結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。減少持續(xù)用眼時(shí)間，每小時(shí)閉目休息或遠(yuǎn)眺，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。避免揉搓眼睛加重刺激，可適當(dāng)使用人工淚液保持濕潤(rùn)。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵入可引發(fā)急性細(xì)菌性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼瞼腫脹伴黃綠色分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。注意保持眼部清潔，避免傳染他人。

3、病毒性結(jié)膜炎

腺病毒感染引起的流行性結(jié)膜炎具有強(qiáng)傳染性，常見(jiàn)水樣分泌物和耳前淋巴結(jié)腫大?？勺襻t(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液，冷敷緩解不適。需隔離洗漱用品，病程一般持續(xù)兩周左右自愈。

4、過(guò)敏性結(jié)膜炎

花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放組胺，出現(xiàn)眼癢難忍伴清水樣分泌物。需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，使用奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定。

5、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥性充血，常見(jiàn)于長(zhǎng)期戴隱形眼鏡人群。需減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)，使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液嚴(yán)重缺乏時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

日常應(yīng)保持每天七小時(shí)以上睡眠，室內(nèi)濕度維持在百分之四十至六十。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力下降或劇烈疼痛時(shí)需立即就醫(yī)，防止角膜炎等并發(fā)癥發(fā)生。注意區(qū)分化妝性眼炎與病理性充血，卸妝時(shí)避免化學(xué)品入眼刺激。