咽喉腫痛可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、含服潤(rùn)喉片、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療等方式緩解。咽喉腫痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、多飲水：

保持咽喉黏膜濕潤(rùn)是緩解腫痛的基礎(chǔ)措施。每日飲用1500-2000毫升溫水，可加入蜂蜜或檸檬片。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這類飲品可能加重黏膜脫水。溫水能稀釋咽喉部分泌物，減少異物感。

2、鹽水漱口：

使用濃度0.9%的生理鹽水每日漱口3-4次，每次含漱30秒。鹽水具有滲透壓作用，能減輕組織水腫，抑制口腔細(xì)菌繁殖。兒童需在成人監(jiān)督下操作，避免誤吞。該方法對(duì)病毒性或細(xì)菌性咽喉炎均有效。

3、含服潤(rùn)喉片：

選擇含薄荷腦、桉葉油等成分的潤(rùn)喉片，每2-3小時(shí)含服1片。這類藥物通過(guò)局部麻醉作用緩解疼痛，刺激唾液分泌保護(hù)黏膜。糖尿病患者應(yīng)選用無(wú)糖型制劑，連續(xù)使用不超過(guò)7天以免掩蓋病情。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥：

布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物可緩解疼痛和發(fā)熱癥狀。這類非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與其他解熱藥聯(lián)用，胃潰瘍患者慎用。

5、抗生素治療：

鏈球菌性咽炎需使用青霉素V鉀片、阿莫西林或頭孢氨芐等抗生素。用藥前應(yīng)進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)確認(rèn)病原菌，完成規(guī)定療程防止復(fù)發(fā)?？股貙?duì)病毒感染無(wú)效，濫用可能導(dǎo)致耐藥性。

咽喉腫痛期間建議選擇溫涼的流質(zhì)飲食如粥類、湯品，避免辛辣刺激食物。保持每天30分鐘溫和散步促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減少胃酸反流刺激，使用加濕器維持室內(nèi)濕度50%-60%。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況需及時(shí)就醫(yī)。