抬頭紋可通過肉毒素注射、射頻緊膚、玻尿酸填充、線雕提升、日常護理等方式改善，效果與維持時間因方法不同存在差異。

1、肉毒素注射：

通過阻斷神經(jīng)與肌肉信號傳遞，暫時抑制額肌收縮，適用于動態(tài)性皺紋。注射后3-7天顯效，維持4-6個月。需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，可能出現(xiàn)短暫眉型改變或局部淤青等副作用。

2、射頻緊膚：

利用高頻電磁波刺激真皮層膠原重塑，改善皮膚松弛導(dǎo)致的靜態(tài)紋。需3-5次療程，間隔1個月，效果可持續(xù)1-2年。治療后有短暫泛紅現(xiàn)象，需加強術(shù)后防曬。

3、玻尿酸填充：

針對已形成的凹陷性靜態(tài)紋，通過中分子玻尿酸填充即刻改善。維持時間6-12個月，需避免過度表情活動以防移位。選擇交聯(lián)度適中的產(chǎn)品可減少結(jié)節(jié)風(fēng)險。

4、線雕提升：

植入可吸收蛋白線提拉松弛組織，對中度皮膚下垂效果顯著。術(shù)后1周消腫，效果維持1-1.5年。需配合局部冰敷減輕腫脹，避免劇烈運動2周。

5、日常護理：

減少皺眉抬額動作，使用含勝肽或視黃醇的抗皺護膚品，配合按摩促進循環(huán)。防曬需選擇SPF30以上產(chǎn)品，紫外線會加速膠原降解。保證每日7小時睡眠有助于皮膚修復(fù)。

建議根據(jù)皺紋類型選擇聯(lián)合方案，動態(tài)紋優(yōu)先肉毒素，靜態(tài)紋需結(jié)合填充或射頻。治療后需保持皮膚濕潤，避免高溫環(huán)境，補充維生素C和膠原蛋白肽。長期管理應(yīng)建立健康作息，控制面部表情幅度，每周2-3次使用美容儀輔助護理。若伴隨嚴重皮膚松弛，可咨詢醫(yī)生關(guān)于內(nèi)窺鏡額部提升術(shù)的可行性。