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        拉肚子可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、腹部保暖、服用止瀉藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、藥物副作用、慢性腸炎等原因引起。

        蒙脫石散

        易加 蒙脫石散 生產(chǎn)廠家:南京易亨制藥有限公司 功能主治:成年人及兒童急、慢性腹瀉。 用法用量:口服,成人每次1袋(3克),一日3次。兒童1歲以下每日1袋,分3次服;1-2歲每日1-2袋,分3次服;2歲以上每日2-3袋,分3次服,服用時(shí)將本品倒入半杯溫開(kāi)水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時(shí)劑量應(yīng)加倍。
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        1、補(bǔ)充電解質(zhì):

        腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失,可飲用口服補(bǔ)液鹽或自制糖鹽水。每500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克食鹽和10克白糖,少量多次飲用。香蕉、土豆等含鉀食物有助于維持電解質(zhì)平衡。

        2、調(diào)整飲食:

        采用BRAT飲食法,選擇香蕉、米飯、蘋(píng)果泥、吐司等低纖維食物。避免乳制品、高脂食品及辛辣刺激食物。烹飪方式以蒸煮為主,小米粥、山藥粥等流質(zhì)食物能減輕腸道負(fù)擔(dān)。

        3、腹部保暖:

        用熱水袋熱敷腹部,溫度控制在40-50℃為,每次15-20分鐘。順時(shí)針按摩肚臍周?chē)纱龠M(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。睡眠時(shí)穿戴護(hù)腹帶防止受涼加重癥狀。

        4、藥物干預(yù):

        蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌制劑能調(diào)節(jié)菌群平衡,洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉。感染性腹瀉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諾氟沙星等抗生素。

        5、識(shí)別重癥:

        持續(xù)腹瀉超過(guò)3天伴發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水時(shí)需就醫(yī)??赡芘c細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為水樣便每日10次以上、里急后重等癥狀。

        腹瀉期間建議每日飲用2000毫升以上溫水,適量食用蒸蘋(píng)果、焦米湯等收斂性食物。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng)。注意觀察大便性狀變化,家庭護(hù)理無(wú)效或出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重脫水表現(xiàn)應(yīng)立即急診處理。

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