口腔潰瘍長期不愈可通過局部用藥、全身治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、壓力管理等方式改善，可能與免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷、激素變化、感染等因素有關(guān)。

1、局部用藥：

使用復(fù)方氯己定含漱液抑制口腔細菌，涂抹氨甲環(huán)酸口腔貼片促進黏膜修復(fù)，疼痛明顯時選用利多卡因凝膠局部麻醉。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。

2、全身治療：

反復(fù)發(fā)作可能與維生素B12或鐵缺乏有關(guān)，需檢測血清鐵蛋白和葉酸水平。免疫調(diào)節(jié)可選用轉(zhuǎn)移因子口服液或脾氨肽凍干粉。伴隨明顯炎癥時短期使用潑尼松。

3、中醫(yī)調(diào)理：

心脾積熱型選用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型服用知柏地黃丸。針灸選取合谷、足三里等穴位，耳穴貼壓選用神門、內(nèi)分泌等反射區(qū)。

4、飲食調(diào)整：

每日攝入200g獼猴桃或鮮棗補充維生素C，食用豬肝、牡蠣補充鋅元素。避免辛辣、過燙食物，飲用菊花金銀花代茶飲清熱降火。

5、壓力管理：

每周進行3次正念冥想訓(xùn)練，練習(xí)腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。保證23點前入睡，睡眠不足會降低口腔黏膜修復(fù)能力。

持續(xù)兩周未愈需排查白塞病或克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。日常使用軟毛牙刷避免機械損傷，餐后及時清潔牙縫殘渣。選擇含乳酸菌的酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群，運動推薦八段錦改善氣血循環(huán)。觀察潰瘍邊緣是否出現(xiàn)硬結(jié)或外翻等癌變征兆。