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        消瘦的人吃山藥增肥嗎 消瘦患者飲食需要注意什么

        發(fā)布時間:2022-12-10 10:52 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

        消瘦的人吃山藥一般不能增肥。

        山藥的升糖指數(shù)、脂肪含量較低,能量、碳水含量相對適中。因此,人在食用山藥后,較少有多余的熱能來造成脂肪堆積,一般不會出現(xiàn)一個明顯的增肥效果。

        消瘦是臨床比較常見的癥狀,包括單純性消瘦(體質性消瘦和外源性消瘦)及繼發(fā)性消瘦,其原因較為復雜。體質性消瘦為非進行性消瘦,無客觀疾病證據(jù),有遺傳因素的影響;外源性消瘦通常受飲食、生活習慣及心理等各方面因素的影響;繼發(fā)性消瘦多見于各系統(tǒng)疾病。有些消瘦單純依靠飲食可能無法獲得明顯改善,需要患者及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科、腫瘤科、消化內(nèi)科等科室就診,查明消瘦的原因,并針對原發(fā)疾病進行相應的治療。

        食食物

        消瘦的人,飲食結構要合理,宜吃一些高蛋白、高熱量、富含維生素及礦物質的食物,不能挑食和偏食。

        蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品

        胡蘿卜、西紅柿、菠菜、鮮黃瓜

        慎食食物

        消瘦的人應限制攝入油炸、熏烤、腌制等不健康的食物,少吃硬質、粗糙的食物,避免進食霉變的食物,還應限制飲酒,以免影響身體健康。

        主食調味類油炸食物腌制食物

        方便面、帶皮蕎麥、油面筋、油條

        更多建議

        消瘦的患者日常還應該注意:

        1、鼓勵患者進食、飲水,可以少量多餐,同時應保證良好的進餐環(huán)境。

        2、對于極度消瘦或者無法經(jīng)口進食的患者,可以給予靜脈營養(yǎng)。

        3、極度消瘦患者應該多臥床休息,但要注意皮膚護理,適當活動肢體,避免引起褥瘡或形成血栓。

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