通常情況下，健身后體重反而重了，可能是鍛煉不到位、體內(nèi)肌肉增多、肝炎、甲狀腺功能減退癥、庫欣綜合征等情況造成的。該情況一般還能瘦下來。
一、為什么
1.鍛煉不到位：如果在健身過程中，沒有鍛煉到位，沒有消耗體內(nèi)脂肪，導(dǎo)致身體體重增高。建議積極鍛煉，進(jìn)行跑步、跳繩、爬山等運(yùn)動(dòng)，有助于消耗身體脂肪。
2.體內(nèi)肌肉增多：在健身過程中積極鍛煉，降低體內(nèi)脂肪含量，導(dǎo)致身體肌肉增多，而肌肉的重量高于脂肪，會(huì)出現(xiàn)該情況，是正常的生理現(xiàn)象。
3.肝炎：該疾病與感染、創(chuàng)傷、代謝異常等因素有關(guān)，常見癥狀有疲勞、乏力等，部分患者會(huì)出現(xiàn)體重升高的情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用硫唑嘌呤片、雙環(huán)醇片等藥物進(jìn)行治療。
4.甲狀腺功能減退癥：可能是免疫損傷、代謝異常等情況造成的，主要癥狀有面色蒼白、厭食、便秘等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝受阻，體重異常升高?；颊咝枳襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物緩解不適。
5.庫欣綜合征：超重、酗酒、壓力過大、代謝異常等因素有可能誘發(fā)該疾病，出現(xiàn)均勻肥胖、水腫、皮下瘀斑等癥狀。患者需在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)切除局部病變部位。
二、還能瘦下來嗎
無論是哪種情況造成的，通?？梢允菹聛怼Ｈ绻羌膊∫鸬脑撉闆r，或者是鍛煉不到位引起的，一般可以瘦下來，在積極治療疾病、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后，體重可以減輕。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議立即前往醫(yī)院做相關(guān)檢查和治療，以免延誤病情。
