胃絞痛可通過熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整體位、服用解痙藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃絞痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、胃腸痙攣、食物中毒、消化道疾病等原因引起。

1、熱敷緩解：用40℃左右熱水袋敷于上腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘，避免燙傷皮膚。該方法對(duì)受涼或輕度消化不良引起的絞痛效果顯著。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)：飲用溫?zé)岬牡}水或口服補(bǔ)液鹽，按說明書比例配制。電解質(zhì)紊亂會(huì)加重胃腸痙攣，適當(dāng)補(bǔ)充鈉鉀離子可調(diào)節(jié)滲透壓。避免一次性飲用超過200ml液體，分次小口攝入更利于吸收。

3、體位調(diào)整：采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位，減輕腹部張力。雙手環(huán)抱膝蓋呈蜷縮姿勢(shì)，持續(xù)5-10分鐘。該體位能降低迷走神經(jīng)興奮性，緩解胃腸平滑肌異常收縮引發(fā)的絞痛。

4、藥物干預(yù)：胃腸解痙藥如顛茄片、山莨菪堿、匹維溴銨可阻斷膽堿能受體。這類藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，青光眼患者禁用。伴隨反酸時(shí)可聯(lián)用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

5、病因處理：持續(xù)絞痛超過2小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便需急診就醫(yī)?？赡芘c幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性背痛、柏油樣便等癥狀。胃鏡檢查可明確消化道出血或梗阻情況。

突發(fā)胃絞痛期間應(yīng)暫停固體食物攝入，癥狀緩解后逐步嘗試米湯、藕粉等低渣流食?；謴?fù)期避免辛辣、高脂及產(chǎn)氣食物，每日分5-6次少量進(jìn)食。適度進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩配合腹式呼吸訓(xùn)練，每次10分鐘有助于胃腸功能恢復(fù)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善碳13呼氣試驗(yàn)排除幽門螺桿菌感染。