眼睛不聚光可能是由視疲勞、屈光不正、調(diào)節(jié)功能異常、白內(nèi)障、視神經(jīng)病變等原因引起。眼睛不聚光可通過佩戴合適眼鏡、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、視疲勞

長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為視物模糊、眼脹頭痛，尤其在長時(shí)間閱讀或使用電子設(shè)備后加重。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。

2、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，外界光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上?？赡艹霈F(xiàn)瞇眼、歪頭代償性動(dòng)作，兒童可能伴有學(xué)習(xí)成績下降。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。高度近視患者需定期檢查眼底。

3、調(diào)節(jié)功能異常

中老年人晶狀體彈性下降會(huì)導(dǎo)致老視，表現(xiàn)為閱讀困難需將讀物移遠(yuǎn)。青少年調(diào)節(jié)過度可能引發(fā)假性近視?？赏ㄟ^翻轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)靈敏度，老視患者需驗(yàn)配漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡。慎用含托吡卡胺的睫狀肌麻痹劑。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降，可能出現(xiàn)眩光、復(fù)視等癥狀。糖尿病、長期紫外線暴露是常見誘因。成熟期白內(nèi)障需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、視神經(jīng)病變

青光眼、視神經(jīng)炎等疾病會(huì)損害視覺傳導(dǎo)功能?？赡馨橛幸曇叭睋p、色覺異常，急性期會(huì)出現(xiàn)眼球轉(zhuǎn)動(dòng)痛。需通過視野檢查、OCT確診，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，急性視神經(jīng)炎需靜脈注射糖皮質(zhì)激素。

日常應(yīng)注意保持用眼距離30厘米以上，室內(nèi)光照需達(dá)到300勒克斯。飲食中適量補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)。避免在顛簸環(huán)境中用眼，強(qiáng)光下應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡。出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、視野缺損等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈、眼底照相、驗(yàn)光等專業(yè)檢查。