宮腔鏡手術(shù)后建議至少等待一個(gè)月再同房。宮腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，通常用于診斷或治療子宮內(nèi)的疾病，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤或?qū)m腔粘連等。手術(shù)后子宮和宮頸需要時(shí)間恢復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響傷口愈合。

手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因人而異，具體取決于手術(shù)的復(fù)雜程度、個(gè)人體質(zhì)以及術(shù)后護(hù)理情況。在術(shù)后初期，可能會出現(xiàn)輕微出血或不適，這是正?，F(xiàn)象。術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保持外陰清潔，避免使用陰道沖洗劑或衛(wèi)生棉條，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后恢復(fù)期間，建議定期復(fù)查，確保子宮恢復(fù)良好。醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況給出是否適合同房的建議。在恢復(fù)期間，夫妻雙方應(yīng)保持溝通，互相理解和支持，避免因過早同房導(dǎo)致身體不適或心理壓力。

術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣刺激食物，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好的心態(tài)和充足的休息也是術(shù)后恢復(fù)的重要因素。