低血糖可通過典型癥狀結(jié)合血糖檢測判斷，常見表現(xiàn)包括心慌、手抖、出汗、饑餓感等。

低血糖的典型癥狀通常呈現(xiàn)突發(fā)性，與進食時間密切相關(guān)?？崭範顟B(tài)下或餐后3-4小時出現(xiàn)心慌、手抖、冷汗等癥狀時需警惕。部分患者可能伴隨頭暈、視物模糊、乏力等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，嚴重者可出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷。癥狀發(fā)作時立即檢測指尖血糖，血糖值低于3.9mmol/L可確診。糖尿病患者使用胰島素或促泌劑時更易發(fā)生低血糖，需特別注意用藥后2-3小時的身體反應(yīng)。

非糖尿病患者出現(xiàn)低血糖需排查其他病因。功能性低血糖多見于飲食不規(guī)律人群，常在餐后3-4小時發(fā)作。器質(zhì)性低血糖可能與胰島素瘤、肝腎功能異常、垂體功能減退等有關(guān)，表現(xiàn)為反復發(fā)作的空腹低血糖。懷疑病理性低血糖時應(yīng)進行72小時饑餓試驗，同時檢測胰島素、C肽等指標。長期反復低血糖發(fā)作可能造成腦功能損傷，需及時明確病因。

日常預(yù)防低血糖應(yīng)保持規(guī)律飲食，建議三餐定時定量并適當加餐。運動前需補充碳水化合物，避免空腹進行劇烈活動。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖水平調(diào)整藥物劑量。隨身攜帶糖果或葡萄糖片應(yīng)急處理，癥狀未緩解需及時就醫(yī)。建立個人血糖檔案記錄發(fā)作誘因，有助于醫(yī)生制定個性化防治方案。