感染乙肝病毒后能否自愈取決于多種因素，包括患者的免疫狀態(tài)、感染時的年齡以及病毒載量等。多數成年人在感染乙肝病毒后，免疫系統(tǒng)能夠有效清除病毒，實現自愈。但對于嬰幼兒或免疫功能低下者，病毒可能持續(xù)存在，發(fā)展為慢性乙肝。
乙肝病毒感染后的病程可分為急性感染和慢性感染。急性感染通常發(fā)生在成年人中，癥狀可能包括乏力、食欲不振、黃疸等。多數急性感染者在6個月內能夠通過自身免疫系統(tǒng)清除病毒，無需特殊治療。慢性感染則多見于嬰幼兒或免疫功能低下者，病毒在體內持續(xù)復制，可能導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。
對于急性乙肝感染者，建議保持充足的休息，避免飲酒和過度勞累，飲食以清淡、易消化為主，適當補充維生素和蛋白質。慢性乙肝感染者則需定期監(jiān)測肝功能，必要時在醫(yī)生指導下進行抗病毒治療。日常生活中，應注意避免與他人共用牙刷、剃須刀等個人物品，防止病毒傳播。
乙肝病毒的傳播途徑主要包括血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播。預防乙肝的最有效方法是接種乙肝疫苗，尤其是新生兒和未接種過疫苗的成年人。對于已經感染乙肝病毒的人群，定期體檢和規(guī)范治療是控制病情發(fā)展的關鍵。通過科學的健康管理和生活方式的調整，乙肝感染者可以維持較好的生活質量。
