半月板損傷需根據(jù)損傷程度選擇藥物，急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，慢性期可配合營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物輔助修復(fù)。

一、急性期藥物選擇：

急性半月板損傷伴隨明顯腫脹疼痛時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布或雙氯芬酸鈉，這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。需注意此類(lèi)藥物可能引起胃腸道不適，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。若存在關(guān)節(jié)積液，可能需聯(lián)合使用消除水腫藥物如七葉皂苷鈉。

二、慢性期輔助治療藥物：

慢性半月板損傷或術(shù)后修復(fù)階段，可考慮使用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護(hù)劑，這些成分是構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨的基質(zhì)，有助于促進(jìn)軟骨細(xì)胞修復(fù)。部分患者可聯(lián)用膠原蛋白肽或透明質(zhì)酸補(bǔ)充劑，改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能。中藥制劑如仙靈骨葆膠囊也可能通過(guò)活血化瘀作用輔助恢復(fù)。

半月板損傷患者日常需避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)，推薦游泳、騎自行車(chē)等低負(fù)重鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。飲食上增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成，適量攝入堅(jiān)果類(lèi)食物獲取omega-3脂肪酸。注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，急性期可使用護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，恢復(fù)期可嘗試中醫(yī)針灸或超短波理療。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀，需及時(shí)評(píng)估是否需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。