近期，疫情讓多個(gè)地區(qū)又進(jìn)入了封閉狀態(tài)，很多人開(kāi)始了囤貨行動(dòng)，以防突如其來(lái)的封控。

大家在囤貨時(shí)，千萬(wàn)別忘了準(zhǔn)備一些常用藥物。一旦封控，藥物比食物更難買(mǎi)！我們已經(jīng)看到不少人在封控期間急需慢病藥物的求助，所以特殊時(shí)期，一定要提早準(zhǔn)備。

方舟醫(yī)院的執(zhí)業(yè)藥師整理了一份藥品清單，快保存收藏，分享給親友吧！文末還有日常物資囤貨建議哦~

藥品篇

1.防疫消毒

疫情期間，個(gè)人防護(hù)仍是一道重要防線(xiàn)：勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集。

建議家中常備口罩、酒精濕巾、消毒液、洗手凝膠等，至少準(zhǔn)備一個(gè)月的用量，外出工作、采購(gòu)都需要，回到家中也要做好消殺工作，注意手部衛(wèi)生。

如果需要居家隔離，在測(cè)核酸和領(lǐng)物資時(shí)，防疫產(chǎn)品也是消耗很大的必需品。

另外，家中除了溫度計(jì)，還可準(zhǔn)備新冠抗原自測(cè)試劑，有自我檢測(cè)需求的，在家就可以自測(cè)，方便快捷，也避免排隊(duì)聚集的感染風(fēng)險(xiǎn)。

2.家中常備

為解決不時(shí)之需，建議家中常備一些常用藥物，包括：

這些基礎(chǔ)常用藥建議各類(lèi)儲(chǔ)備一份，一旦處于封控狀態(tài)，藥物購(gòu)買(mǎi)不易，儲(chǔ)備藥就可以暫時(shí)應(yīng)對(duì)常見(jiàn)疾病。

另外，居家下廚的頻率高了，也容易受傷，可備點(diǎn)燙傷藥。

如出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，一定要前往附近的發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)。

3.慢病常備

如果家中有慢病患者，需長(zhǎng)期服藥的，一定要看好自己的藥袋子，在家備齊足量藥物（至少半個(gè)月至一個(gè)月的量）。

處方藥的最好先和醫(yī)生聯(lián)系，申請(qǐng)?zhí)崆澳盟?，避免被封控后帶?lái)麻煩，也給自己造成焦慮。

上班的病友建議隨身帶藥，萬(wàn)一被封閉在辦公地，也不至于無(wú)藥可吃。

對(duì)于常見(jiàn)的慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等，應(yīng)提前準(zhǔn)備降壓藥、降糖藥、抗栓藥、心臟病藥、支氣管舒張劑等。家中最好備上血壓計(jì)、血糖儀及血糖試紙等，方便定期監(jiān)測(cè)，控制疾病。

注意！具體藥品應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況儲(chǔ)備，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可盲目自行換藥、停藥，以免引起病情反彈或加重。

4.營(yíng)養(yǎng)保健

為保障營(yíng)養(yǎng)所需和提升免疫，如果無(wú)法攝入足量的新鮮蔬果和蛋白質(zhì)，可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)保健品，如復(fù)合維生素片、鈣片等，進(jìn)行維生素礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

長(zhǎng)期服用保健品的人群，常用保健品可以多備一個(gè)月的量。孕期的準(zhǔn)媽媽們要注意檢查孕期維生素和葉酸是否夠用，提前準(zhǔn)備。

物資篇

1.食物

食物以耐放易保存的為佳：

2.生活用品

3.可以添置的家電

以下是改善生活的建議，非必備品：