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        臉上長痘痘可通過局部冷敷、藥物涂抹、光療管理、屏障修復(fù)、飲食調(diào)整等方式改善。蒸臉可能加重炎癥反應(yīng),與皮脂腺分泌旺盛、角質(zhì)層堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、皮膚屏障受損等因素相關(guān)。

        克林霉素磷酸酯凝膠

        聯(lián)邦倍克 克林霉素磷酸酯凝膠 生產(chǎn)廠家:珠海聯(lián)邦制藥股份有限公司中山分公司 功能主治:用于治療尋常痤瘡。 用法用量:局部外用,用溫水洗凈患處,輕輕擦干后,取適量凝膠在患處涂一薄層,每日早晚各1次。
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        1、局部冷敷:

        使用4-6℃冷毛巾敷臉5分鐘,每日2次可收縮擴張的毛細血管。低溫能降低皮脂腺活性,減少組胺釋放,緩解紅腫熱痛癥狀。避免直接冰敷導(dǎo)致角質(zhì)層凍傷。

        2、藥物涂抹:

        痤瘡丙酸桿菌感染需外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰凝膠。伴隨膿皰者可點涂莫匹羅星軟膏,丘疹型痤瘡建議使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

        3、光療管理:

        紅藍光交替照射每周2次,藍光420nm波長可殺滅痤瘡桿菌,紅光633nm促進膠原重塑。光動力療法配合5-氨基酮戊酸對囊腫型痤瘡有顯著效果

        4、屏障修復(fù):

        選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的仿生脂質(zhì)乳液,補充細胞間質(zhì)。泛醇噴霧可即時舒緩,積雪草苷軟膏能促進創(chuàng)面愈合,避免使用含酒精的收斂水。

        5、飲食調(diào)整:

        每日攝入亞麻籽油10ml補充ω-3脂肪酸,食用低升糖指數(shù)的藜麥、鷹嘴豆替代精制碳水。限制牛奶攝入量在200ml/日以下,乳清蛋白可能刺激胰島素樣生長因子-1分泌。

        建議選擇含2%水楊酸的潔面泡沫清潔T區(qū),配合每周1次高嶺土面膜吸附多余油脂。有氧運動促進汗液排出時需及時擦干,避免穿戴過緊的帽子或圍巾摩擦患處。持續(xù)化膿性皮疹需進行細菌培養(yǎng)及藥敏試驗,頑固性痤瘡可考慮口服異維A酸治療。

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