月經(jīng)未完全結(jié)束時(shí)有懷孕可能,但概率較低。此時(shí)同房仍存在精子與提前排卵的卵子結(jié)合的風(fēng)險(xiǎn)。
女性排卵時(shí)間存在個(gè)體差異,部分人可能在月經(jīng)末期提前排卵。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,若此時(shí)發(fā)生無保護(hù)性行為,精子可能等待卵子排出后受孕。月經(jīng)周期不規(guī)律者風(fēng)險(xiǎn)更高,因其排卵時(shí)間更難預(yù)測(cè)。
安全期避孕法并非絕對(duì)可靠,尤其對(duì)周期不穩(wěn)定的女性。建議采用避孕套等屏障避孕法,或口服短效避孕藥等更可靠的避孕方式。緊急避孕藥僅作為補(bǔ)救措施,不宜常規(guī)使用。
備孕女性可通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化等方式監(jiān)測(cè)排卵期。月經(jīng)結(jié)束后建議等待2-3天再同房,可降低意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。適量運(yùn)動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán),但經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若月經(jīng)周期長(zhǎng)期紊亂或備孕半年未果,需及時(shí)就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。