子宮頸息肉手術(shù)后建議等待3個月再嘗試懷孕。術(shù)后子宮頸需要時間恢復(fù),過早懷孕可能增加感染或流產(chǎn)風(fēng)險。
子宮頸息肉手術(shù)屬于微創(chuàng)操作,但術(shù)后創(chuàng)面愈合需要一定周期。術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免性生活及盆浴,防止創(chuàng)面感染。術(shù)后首次月經(jīng)來潮標志子宮內(nèi)膜完成周期性修復(fù),此時可進行婦科復(fù)查評估恢復(fù)情況。
備孕前需確認三項指標:息肉無復(fù)發(fā)跡象、宮頸管分泌物檢查無炎癥、超聲顯示子宮內(nèi)膜厚度正常。若存在慢性宮頸炎病史,需延長至6個月觀察期,必要時進行宮頸機能檢查。術(shù)后半年未孕建議進行輸卵管通暢度評估。
術(shù)后備孕階段需每日補充葉酸400微克,避免接觸放射線及化學(xué)毒物。保持每周3次中等強度運動如快走、游泳,控制體重指數(shù)在18.5-23.9范圍。同房頻率建議間隔2-3天,排卵期可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測配合超聲卵泡監(jiān)測。飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日保證雞蛋、魚肉等蛋白質(zhì)食物150克,深色蔬菜攝入量不低于300克。術(shù)后出現(xiàn)異常陰道排液或出血需及時復(fù)診。