自然流產(chǎn)可通過(guò)醫(yī)療評(píng)估、藥物輔助、心理疏導(dǎo)、感染預(yù)防和營(yíng)養(yǎng)支持等方式處理。自然流產(chǎn)通常由胚胎異常、母體因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染或外傷等原因引起。

1、醫(yī)療評(píng)估：

發(fā)生流產(chǎn)后需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，確認(rèn)妊娠組織是否完全排出。不完全流產(chǎn)可能引發(fā)大出血或感染，需通過(guò)清宮術(shù)處理。醫(yī)生會(huì)評(píng)估HCG水平下降情況，并排查是否存在子宮畸形、甲狀腺功能異常等潛在病因。

2、藥物輔助：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用米非司酮配合米索前列醇促進(jìn)殘留組織排出，出血較多時(shí)可能用到縮宮素?？股厝珙^孢曲松可預(yù)防感染，但需避免自行服用活血類(lèi)藥物。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫和出血量變化。

3、心理疏導(dǎo)：

約60%流產(chǎn)女性會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念冥想、支持小組等方式緩解。伴侶應(yīng)共同參與心理調(diào)適，避免自責(zé)或互相指責(zé)。持續(xù)情緒低落超過(guò)兩周建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

4、感染預(yù)防：

流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日用溫水清洗外陰。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異味需警惕子宮內(nèi)膜炎，常見(jiàn)病原體包括鏈球菌和大腸桿菌。保持衛(wèi)生巾更換頻率，避免使用內(nèi)置式棉條。

5、營(yíng)養(yǎng)支持：

流產(chǎn)后應(yīng)補(bǔ)充鐵劑糾正貧血，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物。蛋白質(zhì)攝入量需達(dá)到每日1.2-1.5克/公斤體重，推薦雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。維生素C有助于鐵吸收，可適量食用獼猴桃、鮮棗等水果。

流產(chǎn)后身體恢復(fù)期建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可多食用黑芝麻、枸杞等具有滋陰養(yǎng)血功效的食材，紅糖姜茶有助于促進(jìn)宮腔淤血排出。保持適度散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，術(shù)后2周復(fù)查超聲確認(rèn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。下次備孕前建議進(jìn)行TORCH篩查、染色體檢查等孕前評(píng)估，兩次妊娠間隔最好超過(guò)6個(gè)月。