黃疸型肝炎患者需注意日常護理、飲食調整、癥狀監(jiān)測、藥物管理和定期復查，避免病情加重或并發(fā)癥發(fā)生。

1、飲食調整：

選擇低脂高蛋白食物如魚肉、豆腐，避免油膩辛辣刺激肝臟。增加新鮮蔬果攝入補充維生素，柑橘類水果富含維生素C有助于修復肝細胞。限制鹽分攝入預防水腫，每日飲水量保持在1500-2000毫升促進代謝。

2、作息管理：

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重肝臟負擔。午間可安排30分鐘短休，活動與休息時間比例保持2：1。劇烈運動如跑步改為散步、太極等低強度活動，每周累計150分鐘為宜。

3、癥狀觀察：

每日記錄皮膚鞏膜黃染程度、尿液顏色變化，發(fā)現(xiàn)糞便陶土色或皮膚瘙癢加劇需就醫(yī)。體溫監(jiān)測排除感染，若持續(xù)高于37.3℃伴乏力需血常規(guī)檢查。體重每周測量2次，短期內下降超過5%提示營養(yǎng)代謝異常。

4、藥物規(guī)范：

護肝藥物如谷胱甘肽、水飛薊賓需按時服用，避免自行調整劑量。退黃藥物腺苷蛋氨酸使用期間忌酒，與其他藥物間隔2小時服用。慎用解熱鎮(zhèn)痛藥，對乙酰氨基酚每日不超過2000毫克。

5、復診監(jiān)測：

每2周檢測肝功能指標，總膽紅素超過85μmol/L需住院治療。超聲檢查每3個月復查，重點觀察門靜脈寬度變化。肝硬化風險患者需加做肝纖維化掃描，甲胎蛋白異常升高時行CT排查。

患者應建立包含谷類、瘦肉、深色蔬菜的平衡膳食，配合八段錦等舒緩運動增強體質。嚴格戒酒并避免二手煙環(huán)境，家庭成員建議接種肝炎疫苗。居住環(huán)境保持通風干燥，餐具定期煮沸消毒。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮，參加病友互助小組獲得社會支持。出現(xiàn)意識模糊、嘔血或腹圍突然增大等危急癥狀時，需立即呼叫急救轉運至肝病?？漆t(yī)院。