齦上潔治建議每6至12個(gè)月進(jìn)行一次。定期潔治能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石,預(yù)防牙齦炎和牙周病。
口腔健康狀況因人而異,潔治頻率需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整??谇恍l(wèi)生習(xí)慣良好、牙齦健康的人群可每年進(jìn)行一次潔治。存在牙齦出血、牙結(jié)石形成較快或患有輕度牙周炎者,建議每6個(gè)月接受一次專業(yè)清潔。吸煙、糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群可能需要更頻繁的潔治。
牙菌斑長期堆積會(huì)鈣化形成牙結(jié)石,刺激牙齦導(dǎo)致紅腫出血。不及時(shí)清除可能引發(fā)牙周袋形成、牙槽骨吸收等不可逆損傷。潔治后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,通常1至2周內(nèi)自行緩解。使用抗敏感牙膏可減輕不適感。
日常護(hù)理需堅(jiān)持巴氏刷牙法,配合牙線及間隙刷清潔鄰面。飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫???刂铺鹗硵z入頻率,避免碳酸飲料長期侵蝕牙釉質(zhì)。每年進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問題。適當(dāng)增加富含維生素C的蔬果攝入,有助于維持牙齦健康。