牙齦出血在使用牙線(xiàn)時(shí)較為常見(jiàn),多數(shù)情況與口腔局部因素有關(guān)??赡苡裳例l炎、牙周炎、牙結(jié)石刺激或不當(dāng)使用牙線(xiàn)等原因引起,可通過(guò)改善清潔方式、專(zhuān)業(yè)潔牙及抗炎治療等方式緩解。
牙齦炎是牙齦出血最常見(jiàn)的原因。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)引發(fā)牙齦紅腫,輕微觸碰即出血。日常需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。若伴隨口臭或牙齦萎縮,可能已發(fā)展為牙周炎,需進(jìn)行齦下刮治等牙周治療。
牙結(jié)石直接刺激牙齦組織。鈣化的菌斑沉積在牙齦邊緣,會(huì)機(jī)械性損傷軟組織。定期超聲波潔牙可有效清除結(jié)石,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔清潔。吸煙者更易形成頑固性牙結(jié)石,需加強(qiáng)清潔頻率。
牙線(xiàn)使用不當(dāng)會(huì)造成機(jī)械損傷。橫向拉鋸式操作可能割傷牙齦,正確方法應(yīng)呈C形包繞牙面上下滑動(dòng)。初次使用可選擇膨脹牙線(xiàn)或水牙線(xiàn)輔助清潔。出血持續(xù)超過(guò)1周或出血量較大時(shí),需排查血液系統(tǒng)疾病可能。
維生素C缺乏可能加重出血癥狀。長(zhǎng)期攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,適量補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果或維生素C制劑有助于改善。糖尿病患者出現(xiàn)反復(fù)牙齦出血時(shí),需同步監(jiān)測(cè)血糖控制情況。
多數(shù)牙齦出血通過(guò)規(guī)范口腔護(hù)理可改善。若調(diào)整清潔方式后仍持續(xù)出血,或伴有牙齒松動(dòng)、化膿等情況,建議及時(shí)就診口腔科排查系統(tǒng)性疾病。妊娠期女性因激素變化更易出現(xiàn)牙齦出血,需選擇軟毛牙刷輕柔清潔。