孕婦低血糖可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律進(jìn)食、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、靜脈輸注葡萄糖等方式治療。孕婦低血糖通常由妊娠期代謝變化、飲食不規(guī)律、胰島素抵抗、妊娠糖尿病、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孕婦低血糖時(shí)需增加碳水化合物攝入,選擇全谷物、燕麥等低升糖指數(shù)食物,避免精制糖分。少量多餐有助于維持血糖穩(wěn)定,每2-3小時(shí)進(jìn)食一次,可搭配堅(jiān)果、酸奶等健康零食。飲食中應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類,配合膳食纖維延緩糖分吸收。
2、規(guī)律進(jìn)食
避免長(zhǎng)時(shí)間空腹是預(yù)防低血糖的關(guān)鍵,早餐需在起床后1小時(shí)內(nèi)完成。夜間可準(zhǔn)備床邊零食如全麥餅干,防止晨起低血糖。外出時(shí)隨身攜帶糖果或葡萄糖片,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)立即補(bǔ)充。
3、血糖監(jiān)測(cè)
妊娠期需定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,使用血糖儀記錄波動(dòng)規(guī)律。發(fā)現(xiàn)血糖低于3.9mmol/L時(shí)需及時(shí)干預(yù),監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。對(duì)于妊娠糖尿病患者,需加強(qiáng)餐前及睡前血糖檢測(cè)。
4、藥物治療
嚴(yán)重低血糖可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液快速糾正。妊娠糖尿病患者可能需要調(diào)整胰島素劑量,常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素等。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行增減劑量導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
5、靜脈輸注
出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重低血糖時(shí)需急診靜脈注射50%葡萄糖。住院期間可能需持續(xù)輸注5%-10%葡萄糖溶液維持血糖。這種情況多合并妊娠劇吐或胰島素使用過(guò)量,需密切監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。
孕婦低血糖日常需保持適度活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量。睡眠充足有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌,建議側(cè)臥改善胎盤供血。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)反饋血糖情況,妊娠中晚期可進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)門診咨詢。注意識(shí)別頭暈、手抖等預(yù)警癥狀,嚴(yán)重反復(fù)低血糖需排除胰島素瘤等罕見(jiàn)病因。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒影響食欲和代謝。