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        剖腹產(chǎn)后便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、建立排便習(xí)慣等方式緩解。剖腹產(chǎn)后便秘通常由麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食結(jié)構(gòu)改變、傷口疼痛、激素水平變化等原因引起。

        乳果糖口服溶液

        健倫 乳果糖口服溶液 生產(chǎn)廠家:四川健能制藥有限公司 功能主治:慢性便秘。肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 用法用量:每日劑量可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行調(diào)節(jié),下述劑量供參考:1.便秘或臨床需要保持軟便的情況:成人起始劑量每日30ml,維持劑量每日10-25ml;年齡7-14歲兒童起始劑量,維持劑量每日15ml每日10-15ml;年齡1-6歲兒童起始劑量,維持劑量每日5-10ml每日5-10ml;嬰兒起始劑量每日5ml,維持劑量每日5ml。治療幾天后,可根據(jù)患者情況酌情減劑量。本品宜在早餐時(shí)一次服用。根據(jù)乳果糖的作用機(jī)制,一至兩天可取得臨床效果。如兩天后仍未有明顯效果,可考慮加量。2.肝昏迷及昏迷前期:起始劑量:30-50毫升,一日三次。維持劑量:應(yīng)調(diào)至每日最多2-3次軟便,大便pH5.0-5.5。
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        1、調(diào)整飲食

        增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可適量食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)充足,建議少量多次飲用溫水,避免腸道干燥。適當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的酸奶或發(fā)酵食品,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

        2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

        術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)等輕微活動(dòng),隨著身體恢復(fù)可逐漸增加下床走動(dòng)時(shí)間。溫和的散步運(yùn)動(dòng)能夠刺激腸道蠕動(dòng),每次活動(dòng)時(shí)間以不感到疲勞為。避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間臥床,每隔一段時(shí)間改變體位有助于預(yù)防便秘。

        3、腹部按摩

        采用順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部,從右下腹開(kāi)始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹循環(huán)進(jìn)行,按摩力度以不引起傷口疼痛為準(zhǔn)??稍诓秃蠡蛩斑M(jìn)行按摩,每次持續(xù)數(shù)分鐘。按摩時(shí)保持放松狀態(tài),配合深呼吸效果更佳,但需避開(kāi)手術(shù)切口部位。

        4、藥物治療

        對(duì)于頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或聚乙二醇等緩瀉藥物。使用藥物時(shí)應(yīng)選擇不影響哺乳的安全制劑,避免長(zhǎng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。用藥期間需觀察排便情況變化,如出現(xiàn)腹痛或腹瀉癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案。

        5、建立習(xí)慣

        培養(yǎng)定時(shí)排便的生物鐘,選擇晨起或餐后等腸蠕動(dòng)活躍時(shí)段嘗試排便。保持如廁環(huán)境舒適放松,使用腳凳墊高雙腳使膝蓋高于髖部,模擬蹲姿更利于排便。避免過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,每次排便時(shí)間控制在合理范圍內(nèi)。

        剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)注意保持均衡飲食,每日攝入過(guò)多精細(xì)主食可能加重便秘,可適當(dāng)增加全谷物和新鮮蔬菜比例。術(shù)后恢復(fù)期間避免食用辛辣刺激或易產(chǎn)氣食物,減少腸道負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài),必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定個(gè)性化飲食方案。如便秘癥狀超過(guò)一周未緩解或伴隨腹痛腹脹等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。

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