夏天吹空調(diào)后嗓子疼多由干燥、冷空氣刺激或輕度炎癥引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、局部護(hù)理和藥物緩解等方式改善。
藍(lán)芩口服液
生產(chǎn)廠家：揚子江藥業(yè)集團(tuán)有限公司
功能主治：清熱解毒，利咽消腫。本品用于急性咽炎、肺胃實熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
用法用量：口服，一次20毫升（2支），一日3次。
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空調(diào)房內(nèi)空氣干燥會加速咽喉黏膜水分蒸發(fā)，導(dǎo)致干癢疼痛。建議將室內(nèi)濕度保持在50%-60%，可使用加濕器或放置水盆增加濕度。冷空氣直接刺激可能引發(fā)咽喉血管收縮，建議避免空調(diào)出風(fēng)口直吹，溫度設(shè)定不低于26攝氏度，外出時用圍巾遮擋頸部過渡溫差。
咽喉局部護(hù)理可選擇淡鹽水漱口每250毫升溫水加1/4茶匙鹽，每日3-4次緩解炎癥。含服潤喉片如西瓜霜含片、銀黃含片或西地碘含片，能促進(jìn)黏膜修復(fù)。飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于滋潤咽喉，避免冰鎮(zhèn)飲品加重刺激。
若伴隨黃痰、發(fā)熱等癥狀，可能與細(xì)菌感染有關(guān)?？蛇x用清熱解毒類藥物如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液，合并細(xì)菌感染時需醫(yī)生評估后使用抗生素。持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙需及時耳鼻喉科就診。
過敏體質(zhì)者需注意清潔空調(diào)濾網(wǎng)，每2周清洗一次，減少塵螨等過敏原刺激。夜間睡眠時可佩戴保濕口罩，預(yù)防晨起咽喉干燥。
