刮了光頭后頭發(fā)會(huì)重新生長。頭發(fā)的生長由毛囊決定，剃刮僅去除毛發(fā)表面部分，不影響毛囊功能。
毛囊是頭發(fā)生長的根基，分布在頭皮真皮層中。剃刮動(dòng)作僅切斷露出皮膚的毛干部分，不會(huì)損傷毛囊結(jié)構(gòu)。健康毛囊會(huì)按照生長周期持續(xù)產(chǎn)生新發(fā)，通常每月生長約1厘米。頭發(fā)生長速度受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素影響，與是否剃刮無直接關(guān)聯(lián)。
影響頭發(fā)生長的關(guān)鍵因素：
遺傳因素決定毛囊活性和發(fā)質(zhì)特征，雄激素水平過高可能導(dǎo)致毛囊萎縮。均衡攝入蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素有助于維持毛囊健康，長期缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟易斷。甲狀腺功能異常、貧血等系統(tǒng)性疾病可能干擾毛囊代謝，壓力過大會(huì)誘發(fā)休止期脫發(fā)。
保持頭皮清潔可避免毛囊堵塞，每周2-3次溫和洗發(fā)即可。按摩頭皮能促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合木梳輕梳每日50次效果更佳。建議攝入三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，菠菜和紅肉可補(bǔ)充鐵元素。出現(xiàn)異常脫發(fā)或半年內(nèi)無新生毛發(fā)時(shí)，需排查病理性因素。
