流感引起的喉嚨痛通常持續(xù)3-7天,具體時(shí)長(zhǎng)與個(gè)體免疫力和治療措施有關(guān)。
1、癥狀發(fā)展階段:
流感初期喉嚨痛表現(xiàn)為干燥、灼熱感,1-2天內(nèi)可能加重為吞咽困難或紅腫。伴隨發(fā)熱消退后,喉嚨痛逐漸緩解。若合并細(xì)菌感染,癥狀可能延長(zhǎng)至10天以上,需通過(guò)咽拭子檢測(cè)確認(rèn)。
2、加速恢復(fù)的干預(yù)措施:
每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕炎癥,飲用40℃以下的蜂蜜水或梨湯能緩解黏膜刺激。布洛芬等非甾體抗炎藥有助于鎮(zhèn)痛,但需遵醫(yī)囑使用。使用加濕器保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免干燥空氣加重癥狀。
患病期間需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入,選擇蒸蛋、藕粉等軟質(zhì)食物。避免辛辣、油炸及過(guò)酸食物刺激咽喉?;謴?fù)期可進(jìn)行深呼吸練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若超過(guò)7天未緩解或出現(xiàn)膿性分泌物,需排查鏈球菌感染等并發(fā)癥。保持口腔清潔,每餐后用生理鹽水漱口,夜間使用含溶菌酶的含片輔助修復(fù)黏膜。