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        注意調(diào)養(yǎng),合理的保證身體體溫,正常保證睡眠是很重要的。不要太勞累,不要吃太油膩的食物,多吃一些蔬菜水果,觀察一下自身的體質(zhì)情況,觀察一下營養(yǎng)吸收情況。調(diào)整飲食習(xí)慣,保證睡眠,多吃一些蔬菜水果。合理的多休息,積極鍛煉身體,調(diào)整身體健康。

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