滋腎丸配方通常包含黃柏、知母、肉桂三味藥材，劑量需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀調(diào)整。黃柏清熱燥濕，知母滋陰降火，肉桂溫補腎陽，三者配伍可平衡腎陰腎陽。

1、黃柏：性寒味苦，歸腎、膀胱經(jīng)，具有清熱燥濕、瀉火解毒功效。配方中常用6-10克，過量可能傷脾胃。濕熱下注引起的尿頻尿急可配伍車前子增強利尿效果。

2、知母：甘寒質(zhì)潤，歸肺胃腎經(jīng)，擅長滋陰降火、生津潤燥。常規(guī)劑量6-12克，脾胃虛寒者需減量。骨蒸潮熱者可加地骨皮增強退虛熱作用。

3、肉桂：辛甘大熱，歸腎脾心經(jīng)，能補火助陽、引火歸元。建議用量1-3克，陰虛火旺者慎用。腰膝冷痛明顯者可配伍附子增強溫陽效力。

4、配伍原理：黃柏知母清相火而保真陰，肉桂助陽化氣，形成"瀉中寓補"結(jié)構(gòu)。腎陰虛火旺者宜加重知母比例，腎陽虛者需增加肉桂劑量。

5、加減應(yīng)用：耳鳴加磁石，遺精加芡實，下肢浮腫加茯苓。現(xiàn)代研究顯示該方可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸，改善更年期綜合征相關(guān)癥狀。

滋腎丸適合腎陰不足虛火亢盛者，建議每日2次飯后溫水送服。服用期間忌食辛辣，可配合黑豆、核桃等補腎食材。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動，避免熬夜和過度勞累。癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。