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        氣滯一般是氣機(jī)瘀滯不暢的意思。容易引起氣滯的食物有冰鎮(zhèn)飲料、動物內(nèi)臟、腌肉、紅薯、黃豆等食物。具體分析如下:

        1.冰鎮(zhèn)飲料:氣滯通常可能是寒性收引、寒性凝滯等因素引起,因此冰鎮(zhèn)飲料容易傷及人體陽氣,導(dǎo)致虛寒內(nèi)生,出現(xiàn)氣血凝滯不通的癥狀,建議日常生活中選擇暖性食物,如紅棗、紅豆等。

        保和丸

        保和丸 生產(chǎn)廠家:廣東宏興集團(tuán)股份有限公司宏興制藥廠 功能主治:消食,導(dǎo)滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。 用法用量:口服,一次1~2丸,一日2次;小兒酌減。
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        2.動物內(nèi)臟:過量食用該類食物可能影響脾胃的正常運(yùn)化功能,過多的脂肪和膽固醇可能會導(dǎo)致動脈血管的阻塞,影響氣血的運(yùn)行,加重氣滯血瘀的癥狀,日常均衡膳食即可。

        3.腌肉:此類食物含鹽量較多,可能引起血液黏稠度的增高,加重氣滯的癥狀,日常生活中避免這類食物即可。

        4.紅薯:這類食物中的淀粉較多,且含有較高的膳食纖維,如果人體腸胃內(nèi)所產(chǎn)生的消化酶不能消化這些膳食纖維,可能會產(chǎn)生較多氣體,引起氣滯,導(dǎo)致消化不良,患者可以遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。

        5.黃豆:黃豆在消化的過程中可能對胃腸有刺激作用,能引起胃腸氣滯,可以與其他食物搭配食用,能一定程度減輕癥狀。

        食物的食用應(yīng)以適量為。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。

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