韌帶損傷可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、外用藥膏、口服中成藥、局部注射藥物等方式緩解癥狀。韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)超負(fù)荷、慢性勞損、退行性病變、免疫因素等原因引起。

1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成，減輕腫脹和疼痛。這類藥物適用于急性期炎癥控制，需注意胃腸道不良反應(yīng)，避免長期連續(xù)使用超過一周。

2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、替扎尼定等藥物能緩解韌帶損傷伴隨的肌肉痙攣。藥物通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低肌張力，改善局部血液循環(huán)，使用時(shí)可能出現(xiàn)嗜睡副作用。

3、外用藥膏：氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等局部給藥可直接作用于患處。這類藥物通過皮膚吸收發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，適合淺表韌帶損傷，避免用于破損皮膚。

4、口服中成藥：云南白藥膠囊、跌打丸等具有活血化瘀功效。中藥復(fù)方通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)減輕組織水腫，促進(jìn)損傷修復(fù)，需辨證使用并關(guān)注個(gè)體過敏反應(yīng)。

5、局部注射藥物：嚴(yán)重病例可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行痛點(diǎn)封閉。注射治療能快速緩解頑固性疼痛，但每年不宜超過3-4次，需嚴(yán)格無菌操作防止感染。

韌帶損傷恢復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉、大豆制品等促進(jìn)組織修復(fù)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免跳躍或急轉(zhuǎn)動(dòng)作。冷熱敷交替可改善局部血液循環(huán)，急性期48小時(shí)內(nèi)優(yōu)先冰敷。使用護(hù)具提供外部支撐時(shí)，每天需定時(shí)解除以評估皮膚狀況。睡眠時(shí)抬高患肢高于心臟水平，有助于減輕夜間腫脹?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從等長收縮開始，逐步過渡到抗阻練習(xí)，整個(gè)過程需持續(xù)6-12周。