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        老想吐可能由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、前庭功能障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。

        1、飲食因素:暴飲暴食或食用變質(zhì)食物會(huì)刺激胃黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。避免攝入高脂、辛辣食物,選擇小米粥、蘇打餅干等易消化食物,少量多餐有助于減輕癥狀。

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        思密達(dá) 蒙脫石散(桔子口味) 生產(chǎn)廠家:博福-益普生(天津)制藥有限公司 功能主治:用于成人及兒童急、慢性腹瀉。 用法用量:口服。成人每次1袋(3克),一日3次。兒童1歲以下每日1袋,分3次服;1-2歲每日1-2袋,分3次服;2歲以上每日2-3袋,分3次服,服用時(shí)將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時(shí)首次劑量加倍。
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        2、妊娠反應(yīng):孕婦體內(nèi)激素水平變化會(huì)導(dǎo)致晨起惡心嘔吐。嘗試生姜茶、維生素B6補(bǔ)充,保持室內(nèi)空氣流通,起床前進(jìn)食淡鹽餅干可緩解不適。

        3、急性胃腸炎:多與諾如病毒、沙門氏菌感染有關(guān),常伴腹瀉、發(fā)熱。蒙脫石散、益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

        4、胃食管反流:胃酸反流刺激食管引發(fā)嘔吐感,與賁門松弛相關(guān)。奧美拉唑抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂中和胃酸,餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。

        5、前庭問題:梅尼埃病或暈動(dòng)癥引發(fā)眩暈伴嘔吐。異丙嗪緩解前庭癥狀,倍他司汀改善內(nèi)耳循環(huán),乘車前避免飽食并注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn)。

        日常需注意保持飲食清淡,避免過飽或空腹過久。生姜、薄荷等食物有助于止嘔,餐后適度散步促進(jìn)消化。若嘔吐持續(xù)超過24小時(shí)伴意識(shí)模糊、嘔血或劇烈腹痛,需立即急診排除腸梗阻、腦卒中等急癥。長(zhǎng)期反復(fù)惡心建議完善胃鏡、血生化及前庭功能檢查。

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