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        車?yán)遄?,音譯自英語(yǔ)單詞Cherries(即櫻桃),特指產(chǎn)于美國(guó)、加拿大、智利等美洲國(guó)家的個(gè)大皮厚櫻桃,品種屬于歐洲櫻桃。車?yán)遄又泻胸S富的維生素、礦物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏、開胃消食的作用。

        維生素E

        來(lái)益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        功效作用

        車?yán)遄泳哂忻廊蒺B(yǎng)顏、開胃消食的作用。

        美容養(yǎng)顏:

        車?yán)遄又泻胸S富的鐵元素和維生素E,有助于改善面色、滋潤(rùn)皮膚。

        開胃消食:

        車?yán)遄游兜浪崽?,適量食用可刺激消化液分泌,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),開胃消食。

        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        車?yán)遄又泻芯S生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等。

        人群

        大部分人群均可食用,尤其適用于愛美人士、消化不良的人群。

        一般人群:

        車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,大多數(shù)人都是可以吃的。

        愛美人士:

        車?yán)遄又懈缓F離子,可使人面色紅潤(rùn),維生素E可改善皮膚,是一種具有養(yǎng)顏效果的水果。

        消化不良的人群:

        車?yán)遄又懈缓S生素及礦物質(zhì),可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化。

        禁忌人群

        糖尿病患者。

        原因:

        糖尿病患者應(yīng)少吃車?yán)遄?,吃一點(diǎn)解饞就可以了,如果像其他人群一樣大快朵頤可能會(huì)影響血糖。

        特殊人群

        家長(zhǎng)應(yīng)注意控制兒童食用車?yán)遄拥牧俊?/p>

        兒童:

        車?yán)遄铀崽鸬目谖秾?duì)兒童有很大誘惑力,容易出現(xiàn)"收不住嘴"的情況。兒童胃腸功能發(fā)育尚不完善,過(guò)量食用車?yán)遄訒?huì)影響兒童的消化功能。

        用量

        根據(jù)個(gè)人喜好,適量食用。

        不宜同用

        車?yán)遄邮强梢院痛蠖鄶?shù)水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受水果的同時(shí)不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

        食用方法

        車?yán)遄涌芍苯邮秤茫部梢杂糜谥谱魉忱?、泡酒、制作果醬、罐頭及水果蛋糕等。

        水果沙拉:

        車?yán)遄尤ズ?,喜歡的水果切成合適的大小,加入沙拉醬,攪拌均均即可。

        車?yán)遄泳?

        車?yán)遄酉磧糁脡?,加米酒浸泡,密封,?-3日攪動(dòng)1次,15-20天即成。

        車?yán)遄庸u:

        將車?yán)遄庸鈩兿?,與冰糖、水一起熬煮,煮至黏稠,取出晾涼,密封冷藏即可。

        車?yán)遄庸揞^:

        將車?yán)遄尤ズ讼磧?,與冰糖、適量水一起燉煮,煮至車?yán)遄幼兩?,趁熱裝入消毒后的玻璃瓶中密封冷藏,取出即可食用。

        車?yán)遄拥案?

        將車?yán)遄诱ブ烊氲案夥壑?,做好的蛋糕上還可以擺幾粒車?yán)遄幼鲅b飾,味道酸甜。

        溫馨提示

        車?yán)遄右蚝F多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒,所以車?yán)遄硬豢梢砸淮纬蕴唷?/p>

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